Internet cho trẻ - bao nhiêu là đủ?

Thứ tư, 13/06/2012 16:39

(Xã hội) - Lướt web quá nhiều khiến trẻ gặp những vấn đề về sức khỏe tinh thần cũng như thể chất nhưng làm thế nào để giới hạn chúng và bao nhiêu thời gian là đủ?

Theo Học viện Nhi khoa của Mỹ, thời gian trẻ em ngồi trước màn hình TV hay máy tính không nên nhiều hơn 1-2 giờ mỗi ngày. Nhưng theo điều tra, một đứa trẻ trung bình dành nhiều hơn 4 tiếng mỗi ngày để xem TV và dùng máy tính.

Có những quan ngại về sức khỏe với trẻ em khi chúng dành quá nhiều thời gian lướt web bằng máy tính, thứ nhất là về thị lực, về lâu dài có thể dẫn đến những cơn đau đầu và thị lực bị mờ, khô mắt.

Mối mối lo ngại khác đó là bệnh béo phì. Ngồi quá nhiều giờ trước máy tính là một hoạt động tĩnh và rất đòi hỏi vận động, do đó trẻ em sẽ dành ít thời gian cho các hoạt động thể chất ngoài trời khác. Điều này dẫn đến tỉ lệ trao đổi chất trong cơ thể bị giảm gây ra tăng cân.

Internet cho trẻ - bao nhiêu là đủ?

Vấn đề an toàn cũng nên được các bậc phụ huynh chú ý. Theo TS Patrick J. McGrath, nhà tâm lí học và nghiên cứu Canada, trong một bài báo gần đây đã đưa ra phát hiện rằng trẻ em dành càng nhiều thời gian online sẽ có xu hướng bị ảnh hưởng nhiều hơn từ bạo lực, khiêu dâm, ăn cắp thông tin cá nhân trên mạng.

Dành thời gian trên mạng quá nhiều cũng hạn chế trẻ trong việc tiếp xúc, giao lưu với bạn bè cùng trang lứa, bị cô lập với thế giới bên ngoài.

Giải pháp

· Nghiêm cấm trẻ dùng máy tính vào ngày thường: trong tuần, hãy khuyến khích trẻ tập trung vào bài tập ở trường và các hoạt động ngoại khóa (thể thao, công việc khác hay chơi với bạn bè) thay vì để chúng dành nhiều thời gian online trừ khi chúng cần thu thập những thông tin trên mạng cho bài tập ở trường.

·1 giờ online = 1 giờ hoạt động ngoài trời: nếu con bạn rất thích chơi game online, bạn cũng có thể cho phép chúng thư giãn vào cuối tuần nhưng cũng nên giới hạn thời gian và đừng để chúng ảnh hưởng đến việc học hay các hoạt động thể chất khác.

Nêu gương cho trẻ: nếu bạn muốn chúng dành ít thời gian online hơn thì cách tốt nhất là nêu gương cho trẻ, bạn cũng nên cắt giảm thời gian dùng máy vi tính.


Nguồn ANTĐ/SK


Bấm vào đây để bình luận
Tên bạn đọc
Email


Mã xác nhận

Clip đang được xem nhiều nhất: Cảnh sát cơ động rượt đuổi 2 thanh niên như phim hành động

Công ty cổ phần Truyền thông Sự kiện Việt Nam

Liên hệ tòa soạn: banbientap@xahoi.com.vn

Trụ sở: Số 2, Duy Tân, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.

Điện thoại: (04) 37925167, Số máy lẻ: 107

Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Trung Dũng

Đường dây nóng: 0973.497.000

Website liên kết

© 2011 Xahoi.com.vn

Giấy phép số 477/GP-TTĐT do Sở Thông Tin và Truyền Thông Hà Nội cấp ngày 10/06/2011.

© Xahoi.com.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.