7 thực phẩm bà bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ

Cua

Cua chứa nhiều canxi và các chất dinh dưỡng nhưng bà bầu nên tránh ăn cua quá nhiều trong giai đoạn đầu thai kỳ. Nguyên nhân là vì cua có thể khiến tử cung co lại, gây xuất huyết bên trong hoặc thậm chí là thai chết lưu nếu được ăn quá nhiều. Hàm lượng cholesterol trong cua rất cao nên không tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai.

Dứa

Nếu ăn hoặc uống nước ép dứa trong 3 tháng đầu thai kỳ dễ dẫn tới nguy cơ thai chết lưu. Bởi trong dứa chứa lượng lớn các bromelain, đây chính là nguyên nhân gây ra co thắt ở phụ nữ mang thai, có thể dẫn đến sảy thai.

Hạt vừng

Bà bầu không nên ăn nhiều vừng trong thời gian đầu thai kỳ, đặc biệt khi vừng kết hợp với mật ông sẽ có nguy cơ dẫn tới sẩy thai. Hạt vừng chỉ thích hợp cho phụ nữ mang thai ở giai đoạn cuối thai kỳ, khi đó hạt vừng có tác dụng giúp sinh con dễ và lợi sữa.

Gan động vật

Trong các loại gan động vật đều chứa rất nhiều vitamin A và cũng có lợi cho bà bầu. Tuy nhiên, nếu bà bầu ăn gan hằng ngày thì rất không có lợi, khi đó sẽ dễ tích tụ nhiều retinol gây hại cho thai nhi.

Phụ nữ mang thai ở giai đoạn 3 tháng đầu không nên ăn đu đủ
(Ảnh minh họa)

Lô hội

Lô hội được biết đến là một dưỡng chất tuyệt vời cho da và tóc cũng như cho tiêu hóa. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai thời gian đầu thì nên tránh hoàn toàn lô hội. Bởi nước ép lô hội có thể khiến dẫn tới xuất huyết vùng chậu gây sảy thai.

Bà bầu mang thai 3 tháng đầu không nên ăn rau chùm ngây

Trong rau chùm ngây chứa nhiều vitamin, sắt và kali tốt cho sức khỏe bà bầu. Tuy nhiên, alpha sitosterol là một chất có hại cho phụ nữ mang thai cũng có mặt trong loại rau tưởng chừng như rất bổ dưỡng này. Loại chất này có cấu trúc tương tự như oestrogen này có thể dẫn tới sảy thai.

Đu đủ

Một trong những loại thực phẩm nguy hiểm dễ dẫn tới sảy thai không thể bỏ qua đu đủ. Đặc biệt là đu đủ xanh có chứa các các enzym có thể dẫn đến co thắt tử cung, gây sảy thai.