Ăn ớt có thể làm giảm nguy cơ tử vong do tim mạch
08:31 01/01/2020
Theo một nghiên cứu gần đây, những người thường xuyên ăn ớt có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn so với những người không bao giờ ăn ớt.
Ăn ớt có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm. Ảnh: Internet
Một nghiên cứu gần đây, đã được thực hiện với khoảng 22.000 người ở vùng Molise, ở Italia. Tất cả những người tham gia đều trên 35 tuổi và các nhà nghiên cứu đã theo dõi họ trung bình khoảng 8 năm.
Các nhà nghiên cứu đã nhận thấy rằng những người tiêu dùng thường xuyên ớt có nguy cơ tử vong do tim mạch thấp hơn 34% so với những người hiếm khi ăn ớt.
Theo ông Marialaura Bonaccio, nhà dịch tễ học tại Neuromed ở Pozzilli, Italia, “việc ăn cay giúp người ăn khỏi nguy cơ tử vong và khác biệt với những người ăn kiêng. Nói cách khác, người nào đó có thể ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải lành mạnh, người khác có thể ăn ít lành mạnh hơn, nhưng đối với tất cả thì ớt lại có tác dụng bảo vệ”, theo Medical News Today.
Xem thêm
Chất lượng không khí ngày 31/12: Sáng cuối năm, Hà Nội vẫn ở mức có hại cho sức khỏe
Những điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu, cẩn thận kẻo nguy hiểm tới sức khỏe
Chất lượng không khí ngày 30/12: Gần Tết Dương lịch, Hà Nội lại ở mức đỏ, có hại cho sức khỏe
Khoai lang tốt đến mấy nhưng ăn kiểu này thì hoá 'độc dược', gây hại sức khoẻ
Nguồn: https://plo.vn/suc-khoe/dinh-duong/an-ot-co-the-lam-giam-nguy-co-tu-vong-do-tim-mach-880885.html
Tin mới
Liên kết hữu ích
