Bí kíp giảm cân sở hữu dáng thon của sao truyền hình Anh

Bí kíp giảm cân sở hữu dáng thon của sao truyền hình Anh

Được nhiều người biết đến qua bộ phim truyền hình Googlebox không chỉ nhờ tài năng diễn xuất mà còn nhờ... giảm béo ngoan mục, Scarlett Moffatt hiện là cái tên phủ sóng mạnh trên thế giới.

Mới đây nhất, trên Instagram của cô nàng lém lỉnh, hoạt kê này một lần nữa khiến fan sửng sốt trước những hình ảnh vô cùng gợi cảm, quyến rũ và có phần thon thả hơn so với những gì họ nhớ về cô gái này.

Nữ diễn viên sinh năm 1990 này nhanh chóng làm quen với môn nghệ
thuật thứ 7 qua bộ phim truyền hình Googlebox.

Scarlett Moffatt bắt đầu cảm thấy cần phải nghiêm khắc giảm cân sau một lần đi khám và các bác sĩ cho biết cô đang có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh vì béo phì, trong đó nguy hiểm nhất là tiểu đường. Sau khi nghe chẩn trị, Moffatt như thể "sét đánh ngang tai". Cô quyết định sẽ phải từ bỏ nhiều món ăn nguy hiểm với dáng vóc và sức khỏe của mình như các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên.

Cô nàng là một tín đồ sexy và thường thực hiện những shoot ảnh gợi
cảm chẳng kém các nàng siêu mẫu mình dây, chân dài.

Bằng việc cắt giảm đồ ăn nhanh cũng như thực hiện chế độ tập luyện đặc biệt, Moffart đã giảm được lượng cân nặng đáng kể. Tuy nhiên sau đó cô lại phải hứng chịu những lời xì xào do vấn đề da thừa hậu giảm cân. Nhiều người bình luận trên mạng xã hội rằng Moffart có cúp cực cỡ G chảy xệ.

Những hình ảnh mới nhất trên Instagram của cô, cô đã giảm thành công
40 kg trong thời gian chưa tròn nửa năm.

Không chấp nhận việc bị người đời xì xào, chê trách, Moffatt đã quyết định thực hiện loạt bài tập để đốt mỡ, tăng cường cơ bắp. Hiện tại, nhờ kỳ tích giảm cân, Scarlett Moffatt đã xuất bản 1 DVD hướng dẫn tập luyện vào ngày hội mua sắm Boxing Day sắp tới. Mặc dù những bí quyết giảm cân "tủ" vẫn chưa được tiết lộ nhưng về cơ bản Scarlett Moffatt tìm lại được đường cong hoàn mỹ bằng những nguyên tắc sau:

- Cắt giảm những món ăn giàu dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn rác

- Thực hiện bài tập thể dục HIIT ít nhất 3 lần mỗi tuần (HIIT là những bài tập cường độ cao, giúp đốt mỡ cực kỳ hiệu quả),

- Tranh thủ đi bộ mọi lúc có thể. Đây là phương pháp giảm cân hiệu quả và không tốn kém.

- Tìm ra đối tượng có thể khích lệ động viên và tập cùng mình. Bạn trai của Moffat là người có hình thể rất gọn gàng.

Từ một cô nàng chỉ có thể chui vừa quần jeans, áo phông size XXXL,
nay Scarlett đã dần thay đổi phong cách thời trang cá nhân nhờ
cân nặng giảm đáng kể.