Để bà bầu không còn lo loãng xương

Mai Anh là nhân viên văn phòng cho một công ty tư nhân, từ giám đốc đến 8 nhân viên đều là nữ. Mai Anh còn là “út ít” trong công ty, các chị làm cùng đều hơn tuổi và đã có gia đình. Chính vì thế, Mai Anh luôn được các chị quan tâm và ưu ái.

Mai Anh lấy chồng rồi có bầu. Mọi người trong công ty đều mừng cho cô. Cứ đến giờ nghỉ trưa, đề tài bầu bí của Mai Anh được đem ra bàn tán mổ xẻ. Ai cũng tỏ ra mình là người có kinh nghiệm trong việc mang thai và sinh nở. Chị Cúc kế toán nói: “Bầu bí là phải kiêng nhiều thứ lắm đấy. Không được ăn đu đủ non, nhãn, gan, táo mèo, lạc, bơ, không uống cà phê, cô ca… Ôi nhiều lắm, để lúc nào chị liệt kê ra giấy rồi gửi cho mà đọc”.

Chị Xuân hành chính chen vào: “Ôi dào, kiêng vừa thôi, không thì thành con mắm. Như tôi đây đẻ sòn sòn 2 đứa có phải kiêng gì đâu”. “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành, mất gì mà không làm”, chị Cúc cự lại. Chị Ngân lễ tân gàn đi: “Thôi thôi, để tôi viết ra những thứ tốt cho bà bầu, để con Mai Anh cứ thế mà ăn, đỡ phải nghĩ xem kiêng cái gì”.

Cứ thế, từ việc ăn uống, đi lại, sinh hoạt, thuốc thang, khám xét của Mai Anh được các chị đem ra bàn bạc, đưa ra những lời khuyên dù đôi lúc mỗi người một ý. Cứ mỗi triệu chứng hoặc vấn đề gì Mai Anh chỉ cần than vãn một tiếng là các chị đã sốt ruột lo lắng. “Em sợ ngửi mùi nước hoa thì mai bọn chị sẽ không xịt nữa”, “Bánh đây, sữa đây, ăn đi đừng để tụt huyết áp”, “Nghén mệt thì cứ nghỉ ở nhà đi em ạ. Để mọi việc bọn chị lo hết cho”. Sự quan tâm của các chị trong công ty khiến Mai Anh rất cảm động.

Mấy hôm nay, khi leo cầu thang Mai Anh thấy có tiếng kêu lục cục ở chân. Đến công ty, Mai Anh kể cho các chị nghe. “Tiếng kêu ấy là xương khớp. Chắc em bị thiếu canxi rồi”, chị Cúc phán. “Đúng, chính xác là xương. Trong thời gian mang thai, mình cần nhiều canxi hơn so với bình thường, vì em bé lấy canxi của mẹ để hình thành hệ xương của nó”, chị Ngân nói. Mai Anh lo lắng hỏi: “Thế nếu em bé lấy hết canxi của mẹ thì thế nào? Hoặc canxi của mẹ không đủ cho em bé thì sao? Liệu em bé không có xương không hả các chị”.

Nghe Mai Anh hỏi, các chị cười rộ lên. “Có em bé nào là em bé không có xương? Em bé sẽ lấy một phần canxi của mẹ, khiến mẹ bị loãng xương thôi chứ làm sao mà lấy hết để chết à?”, chị Xuân cười nói. “Vậy thì em làm thế nào mới có đủ canxi cho em bé bây giờ?”, Mai Anh ngơ ngác hỏi. “Em không phải lo như thế. Giờ chỉ cần tăng cường ăn uống những thứ có nhiều canxi, luyện tập nữa. Vẫn chưa đủ thì ta xin bác sĩ kê bổ sung canxi. Hơn nữa hệ xương của em sẽ phục hồi sau khi sinh hoặc sau khi cho con bú thôi, không phải lo”, chị Ngân nói. Chị Cúc nói chen vào: “Tiếp đến sẽ là phần của tôi đấy nhé, cấm có ai giành.

Để tôi liệt kê cho nó các thực phẩm có chứa canxi, tha hồ mà cả mẹ lẫn con xương cứ là chắc như đá ấy”. Mai Anh nghe các chị nói mà rơm rớm nước mắt, cười nói: “Các chị, em cám ơn các chị. Không có các chị cho kinh nghiệm thì em không biết phải xoay xở với chuyện bầu bí thế nào”.