Những điều phụ nữ béo phì cần biết khi mang thai

Từ khi còn con gái, Hạnh đã “mũm mĩm”. Lấy chồng, Hạnh càng tròn hơn và cô cũng chẳng có ý định “giảm tải”. Và Hạnh cũng không thể ngờ sự béo phì lại là một trong những trở ngại khiến chị khó có con lần 2.

Chị ăn rất tốt, mỗi bữa ba bát cơm và thức ăn, nếu không đủ năng lượng thì chị thấy cồn cào, khó chịu. Chị không hề lấy làm phiền lòng vì tăng cân vùn vụt, còn cho rằng hình thức của mình chẳng quan trọng gì so với việc chăm sóc chồng mình khỏe mạnh, có bữa ăn ngon, những bộ quần áo tơm tất, sạch sẽ mỗi ngày. Sau khi sinh cu Tít, chị lại càng phát tướng, cao một mét sáu mà chị nặng tới bảy mươi hai cân. Khi cu Tít cứng cáp, hai vợ chồng chị muốn sinh thêm đứa nữa nhưng “thả ga” mãi mà không thấy tin vui.

Có khi chậm “nguyệt san” cả nửa tháng, chị vui mừng mua que thử thai về thử nhưng cũng chỉ có một vạch, hôm sau thì “đèn đỏ”. Đi khám, bác sĩ cho biết vì chị quá béo nên có hiện tượng rối loạn chu kì kinh nguyệt, điều này liên quan mật thiết với hội chứng buồng trứng đa nang, tăng đề kháng insuline cùng những rối loạn nội tiết khác. Do đó, ảnh hưởng hết sức tiêu cực đến quá trình phát triển trứng và rụng trứng bình thường. Ngay cả khi trứng đã rụng thì tình trạng “thừa cân” cũng làm cho trứng khó có thể thụ tinh và làm tổ bình thường được.

Chị cũng được biết là kể cả khi có thai mà chị vẫn “như xe lu” thế này thì thai nhi sẽ mắc nhiều chứng bệnh nguy hiểm, thậm chí có thể nguy hiểm tính mạng hoặc cả mẹ lẫn con. Lúc ấy chị mới ngớ người vì cái sự béo của mình. Nghe theo lời khuyên của bác sĩ, chị quyết tâm và “bắt tay” vào chiến lược giảm cân để mang thai.

Những nguy cơ khi chị em béo phì khi mang thaiKhó thụ thai

Ngoài nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến quá trình phát triển trứng, rụng trứng thì phụ nữ béo phì cũng khó có cơ hội thụ thai trong ống nghiệm hơn. Nếu phụ nữ cân nặng bình thường có 43% cơ hội mang thai bằng thụ tinh ống nghiệm thì ở phụ nữ thừa cân, tỉ lệ này là 36%.

Giảm khả năng sống của phôi thai

Chất lượng của phôi từ những phụ nữ béo phì cũng kém hơn bình thường. Quá trình thụ tinh và làm tổ trong tử cung cũng rất mong manh và dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi chuyển hóa.

Hầu hết các nghiên cứu đều khẳng định rằng béo phì làm thay đổi thành phần mỡ trong máu, tăng khả năng viêm nhiễm ở phụ nữ, đồng thời làm giảm khả năng sống của trứng và phôi thai.

Tăng nguy cơ xuất hiện dị tật bẩm sinh

Các nghiên cứu cũng cho thấy béo phì sẽ có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện dị tật bẩm sinh. Ngay cả ở những thai nhi sống sót thì những biến đổi trong môi trường tử cung của người mẹ béo phì cũng được lưu lại một cách bền vững ở thai nhi thông qua những quá trình tương tác phức tạp để rồi sau đó gây hậu quả bất lợi khi trẻ lớn lên. Điều này có thể do những biến đổi bên ngoài bộ gen của phôi thai vì những thay đổi của môi trường tử cung ở bà mẹ thừa cân.

Tăng khả năng sảy thai, sinh non

Thông thường, phụ nữ béo phì gặp nhiều rủi ro khi sinh nở lớn hơn phụ nữ có cân nặng bình thường khoảng 30%. Do đó, ở phụ nữ quá béo thì 70% là phải dùng thuốc gây sinh để đẻ non. Hơn thế, những phụ nữ béo phì có nhiều khả năng gặp phải những biến chứng khi mang thai như là bệnh tiểu đường và huyết áp cao, do đó họ cũng có thể yêu cầu sinh con sớm.

Bên cạnh tác động kích thích gia tăng các biến cố sản khoa, bao gồm nguy cơ xuất hiện dị tật bẩm sinh ở thai nhi, tiền sản giật, thai chết lưu..., sự “phát triển” của chứng béo phì còn tỷ lệ thuận với khả năng sẩy thai ở phụ nữ mang thai. Theo ý kiến của hầu hết các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe sinh sản, tỉ lệ sảy thai của thai phụ béo phì cao có thể là do bản thân chất lượng phôi kém như đã nói ở trên cộng với những thay đổi bất lợi của lớp nội mạc tử cung do béo phì gây nên. Tất cả đều làm tăng nguy cơ vô sinh ở nữ giới.

Mẹ béo phì, con sinh ra cũng béo phì

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đăng trên tạp chí The Lancet của Anh, những bà mẹ quá béo trong thời kì mang thai sẽ sinh ra những đứa con béo phì mà không phụ thuộc vào yếu tố di truyền.

Trẻ dễ mắc tự kỉ

Các nhà nghiên cứu trường ĐH California cho biết, bà bầu có tiền sử tiểu đường hay béo phì khi mang thai thì đứa trẻ trong bụng có nguy cơ mắc chứng tự kỉ hoặc chậm phát triển hơn so với những đứa trẻ mà mẹ chúng có cân nặng bình thường. So với trẻ sinh ra từ các bà mẹ khỏe mạnh, bình thường, nguy cơ mắc tự kỉ của những đứa trẻ có mẹ béo phì cao gấp 1,66 lần, và số trẻ chậm phát triển nhiều hơn gấp 2 lần.

Đối với những bà mẹ bị tiểu đường, nguy cơ rối loạn phát triển ở trẻ cao gấp 2,33 lần. Ngay cả khi trẻ không bị tự kỉ hay chậm phát triển thì chúng cũng có thể gặp phải các vấn đề khi đi học, đặc biệt là kĩ năng ngôn ngữ, điểm số của trẻ thường thấp hơn so với các trẻ khác.

Trẻ thiếu sắt

Các chuyên gia cho biết việc sản sinh quá nhiều hormone điều chỉnh hàm lượng chất sắt, được gọi là hepcidin, có thể can thiệp đến quy trình vận chuyển chất sắt từ phụ nữ béo phì sang thai nhi. Trẻ chào đời bị thiếu chất sắt dễ có nguy cơ chậm phát triển các kỹ năng vận động và tư duy. Trong thời gian mang thai, mức hepcidin của phụ nữ vẫn còn thấp để cải thiện quy trình cung cấp chất sắt cho thai nhi.

Lời khuyên

Theo các nhà khoa học, mặc dù phụ nữ béo phì có chế độ ăn uống lành mạnh trong thời kì mang thai nhưng thai nhi trong bụng vẫn phát triển trong môi trường không lành mạnh, và điều này sẽ dẫn đến nguy cơ về sức khỏe trong tương lai của trẻ. Vùng cung cấp các chất dinh dưỡng ở nhau thai của bà mẹ béo phì chỉ còn lại phân nửa so với các bà mẹ có cân nặng bình thường.Triglyceride và acide béo không ester hóa gần như tăng gấp đôi ở những người mẹ béo phì, thậm chí họ ăn uống chế độ ăn uống chuẩn trong thời gian mang thai.

Rủi ro khi mang thai trong tình trạng béo phì là rất cao. Chính vì vậy bạn nên để ý kiểm soát cân nặng của mình nếu muốn sinh được những đứa trẻ bụ bẫm… Hãy tập cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh ăn những thức ăn ngọt hay nhiều dầu mỡ và thay vào đó là rau củ quả. Các loại thịt, hải sản giúp tăng cường chất sắt, đảm bảo cho cơ thể bạn không bị dư thừa những chất có thể chuyển hóa và tích tụ thành mỡ có hại… Bên cạnh đó, hãy chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, đây là cách tốt nhất để bạn vượt qua giai đoạn thừa cân.

Với những người đang mang thai: Can thiệp thường chỉ tập trung vào việc hạn chế tăng cân, kiểm soát cân nặng trong thai kỳ song song với việc bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi một cách hợp lí để những đứa bé sinh ra được khỏe mạnh một cách toàn diện nhất.