Lợi ích sức khỏe của rượu vang đỏ
Uống 1 ly rượu vang đỏ vào mỗi tối giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp ngủ ngon và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
1. Tăng cường miễn dịch
Các chất chống ôxy hóa có trong rượu vang đỏ dần cải thiện hệ miễn dịch bằng cách nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể và phòng ngừa bệnh tật.
2. Giúp ngủ ngon
Uống một ly rượu vang sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ ngon nhờ tác dụng làm dịu thần kinh và giảm căng thẳng.
3. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một số nghiên cứu cho thấy, uống một ly rượu vang đỏ mỗi tối có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giúp tim khỏe nhờ hàm lượng cao các chất chống ôxy hóa có trong rượu vang.
4. Ngăn ngừa lão hóa sớm
Do giàu chất chống ôxy hóa, rượu vang đỏ giúp trẻ hóa tế bào và ngăn ngừa lão hóa sớm.
5. Hỗ trợ giảm cân
Uống một ly rượu vang đỏ mỗi tối được biết là giúp tăng tốc độ chuyển hóa và hỗ trợ đốt cháy chất béo, giúp giảm cân.
6. Giúp xương chắc khỏe
Rượu vang đỏ còn giúp tăng cường khả năng hấp thu calci, giúp xương chắc khỏe.
Xem thêm
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/loi-ich-suc-khoe-cua-ruou-vang-do-n130567.html..
Tin Sao
-
Sao Việt 24/4: Vân Trang làm điều xúc động cho Quý Bình ở lễ cúng 49 ngày; Mr Đàm xót xa báo tin fan ruột lâu năm qua đời
-
Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng nguy kịch do nhồi máu cơ tim
-
Lang thang và không nhận được sự giúp đỡ của Thúy Nga, ca sĩ Kim Ngân hiện ra sao?
-
Vợ Quý Bình lần đầu tiết lộ cuộc sống sau 49 ngày chồng qua đời
Clip đang được xem nhiều nhất: Khởi tố 3 đối tượng phát tán clip với nội dung 'thác loạn' trong quán bar Sunny
