Sống khỏe

Mặc dù đã có nhiều cảnh báo về thói quen xấu trong thời gian dài sẽ gây ung thư, nhưng nhiều bậc cha mẹ vẫn chưa ý thức được mức độ nguy hại.

Những thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ra căn bệnh tiểu đường nguy hiểm.

Trong xã hội hiện đại, tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng do con người ít chú ý đến những thói quen hàng ngày của mình, từ đó gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe bản thân.

Đây là những thói quen có hại cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải.

Gan là một trong những cơ quan lớn và quan trọng nhất. Ngoài việc lưu trữ và giải phóng năng lượng từ thực phẩm, gan còn hoạt động như bộ lọc tự nhiên của cơ thể bạn. Chính vì gan rất quan trọng đối với sức khỏe nên các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung đã đưa ra thị trường rất nhiều loại thuốc bổ gan.

Bác sĩ Yasuji Ebe đã nói rằng, ở tuổi 70, ông vẫn giữ được thân hình như khi 20 tuổi, chiều cao của ông không hề bị suy giảm, răng còn nguyên vẹn, bí quyết rất đơn giản...

Ăn nhiều những thực phẩm này sẽ khiến gan phải làm việc vất vả, lâu dẫn sẽ sinh bệnh.

Sai lầm khi ăn mít dưới đây khiến cho cơ thể bạn dễ mắc mụn nhọt, rôm sảy gây bệnh.

Khi thấy cơ thể có những biểu hiện này vào ban đêm, bạn đừng chủ quan bởi nó là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

Sầu riêng giàu năng lượng, đường, vitamin… nhưng bạn không nên ăn theo cách này kẻo dễ đón bệnh.

Chỉ cần "10 phút vàng" vào mỗi sáng sau khi tỉnh giấc để thực hiện những động tác này, bạn sẽ khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.

Đây là những việc mà chị em nên tránh làm vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe.

Nếu bạn muốn uống mật ong tốt cho sức khỏe bạn chớ quên những thời điểm đặc biệt này tốt cho cơ thể.