Sống khỏe

Một nghiên cứu đã chỉ ra, nếu tiêm mũi 3 vắc xin Moderna và Pfizer sẽ cho hiệu quả miễn dịch cao, đặc biệt nếu trước đó từng tiêm 2 mũi AstraZeneca.

Đây là những triệu chứng thường gặp của bệnh tuyến giáp. Nếu phát hiện cơ thể mình có một biểu hiện bất thường nào đó như dưới đây, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Loại rau này giàu canxi, vitamin A và nhiều dưỡng chất khác. Bạn có thể ăn sống hoặc nấu chín đều rất ngon.

Theo ước tính, trong đời mỗi người dành trung bình khoảng 2-3 năm trong nhà vệ sinh. Tuy nhiên, một số tai nạn trong nhà vệ sinh sẽ xảy ra nếu chúng ta thường xuyên có những thói quen này khi đi vệ sinh.

Người dân Okinawa thường nói: “80 tuổi, bạn chỉ là một thanh niên. 90 tuổi, tổ tiên gọi bạn lên thiên đàng nhưng hãy bảo họ đợi bạn đến 100 tuổi, khi đó mới có thể cân nhắc”.

Nếu bạn muốn khỏe mạnh xương khớp luôn dẻo dai, chống thiếu máu hoa mắt ù tai hãy bỏ qua 3 thực phẩm này và bổ sung 2 thực phẩm giàu sắt dưới đây.

Nếu bạn muốn sống thọ, ít ốm đau bệnh tật hãy thường xuyên sử dụng 4 thực phẩm dưới đây để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tê bì chân tay có thể là dấu hiệu cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm

Giai đoạn từ 40-55 tuổi, cơ thể con người sẽ có nhiều thay đổi. Nếu không biết giữ gìn và chăm sóc sức khỏe sẽ rất nhanh giảm sút.

Chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân. Vì cơn chóng mặt thường chỉ thoáng qua nên nhiều người không mấy bận tâm tới nó. Tuy nhiên, nếu chóng mặt đi kèm những triệu chứng này thì 80% bạn bị thoái hóa đốt sống cổ.

Phụ nữ thời nay thường thích sở hữu cơ thể thanh mảnh, nhưng bạn có biết rằng có một bộ phận trên cơ thể nếu to sẽ tốt hơn.

Bí mật của sức khỏe nằm ở vận động, muốn khỏe mạnh phải rèn luyện và bảo vệ cơ thể. Trong đó, tập thể dục là 1 trong những biện pháp hữu hiệu.

Nếu thấy các dấu hiệu này xuất hiện thường xuyên, hãy đề phòng với bệnh gan. Tốt nhất là nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.