Sống khỏe

Trong thành phần dinh dưỡng của rau súp lơ chứa nhiều canxi, sắt, vitamin… nên rất tốt cho sức khỏe của con người, nhất là khi bạn chế biến đúng cách.

Việc chúng ta chọn đúng thực phẩm để ăn phù hợp có thể giúp làm sạch máu, tăng cường sức khỏe mạch máu và ngăn ngừa bệnh mỡ máu cao.

Một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, khó phòng ngừa ung thư là do thói quen ăn uống không tốt vào bữa tối.

5 thói quen dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn, giúp bạn phòng ngừa bệnh tật, dẻo dai, sống thọ.

Sau bữa nhậu, nam thanh niên ngủ li bì, qua đêm rơi vào trạng thái hôn mê, tổn thương não và tử vong.

Nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống nước sai cách có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.

5 dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin A, B, E… cần bổ sung bằng các thực phẩm tự nhiên.

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy sức khỏe của bạn đang kém đi rất nhiều, hãy tìm cách cải thiện hệ miễn dịch.

Những thói quen dưới đây khiến bạn dễ bị béo phì thừa cân, tim mạch, cao huyết áp, đột quỵ vô cùng nguy hiểm tới sức khỏe.

Chứng tay chân lạnh xảy ra có thể không phải do thời tiết mà có liên quan đến một số bệnh nguy hiểm.

Đây là những cách đơn giản nhất giúp bạn làm sạch và thông thoáng đường ruột, hạn chế bệnh tật.

Duy trì những thói quen tốt này trong cuộc sống sẽ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh, ít bệnh tật.

Rất ít người biết rằng, ăn tỏi vào thời điểm buổi sáng sẽ tăng cường tác dụng gấp nhiều lần cho sức khỏe.