Việc thay đổi các thói quen sinh hoạt, ăn uống một cách lành mạnh không chỉ giúp duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa mà còn ngăn ngừa, giảm tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng.
Các nhà khoa học cũng như các công trình nghiên cứu liên tục khẳng định rằng một chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên vận động, tập luyện tích cực sẽ là công cụ hữu ích để có một cuộc sống trường thọ.
Lông trên cơ thể cũng có những tác dụng nhất định đối với sức khỏe. Những người có lông phát triển ở 3 vị trí này càng có lợi cho tuổi thọ.
Đối với người có bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, việc ăn uống "buông lỏng" có thể dẫn tới hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ.
Một thói quen ăn uống lành mạnh hơn có thể dẫn đến cải thiện sức khỏe phân tử của một số mạch máu.
Trên thế giới có rất nhều thói quen ăn uống lành mạnh khác nhau để phù hợp với từng phong tục, tập quán và thói quen của mỗi nước khác nhau. Cùng tìm hiểu xem thói quen đó là gì nhé!
Thông qua cách ăn uống hàng ngày là bạn cũng đang từng bước bổ sung liệu pháp chống lão hóa cho da.
Ăn uống theo cách này bạn yên tâm sẽ chẳng bao giờ lo bị bệnh tật cơ thể lại còn khỏe mạnh dồi dào hơn.
Tiểu Lý mới hơn 30 tuổi được bác sĩ chẩn đoán không thể sống nổi 3 tháng. Nguyên nhân Tiểu Lý đến bệnh viện khám chỉ vì anh ta bị đau bụng. Vậy Tiểu Lý mắc bệnh gì?
Mọi người đều sợ ung thư, tuy nhiên chúng ta cũng có thể đẩy lùi ung thư, chỉ cần hãy làm theo phương pháp phòng tránh ung thư của các chuyên gia y tế.
