Mỗi người chúng ta trung bình dành một phần ba cuộc đời cho việc ngủ, tuy nhiên không phải ai cũng biết ngủ đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.
“Bệnh từ miệng mà ra” đúng trong rất nhiều loại bệnh. Trường hợp của người đàn ông 32 tuổi ở Trung Quốc cũng chính do thói quen ăn uống dẫn đến nhồi máu nào và tử vong.
Đi giày cao gót, ngồi chéo chân, giảm cân quá nhanh, bẻ tay, chính là những tác nhân khiến người trẻ sớm mắc các bệnh lý về cột sống.
Có một vài sai lầm cơ bản khi ăn kem mọi người nên tránh để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cọng bún mềm nhũn thì chẳng cần phải quá cẩn thận khi nhai nuốt, suy nghĩ đó khiến một cụ bà suýt chết vì bị tắc nghẽn đường thở.
Nhiều người chọn thức ăn nhanh cho bữa sáng. Tuy nhiên, đây là những thực phẩm không thích hợp vì là nguyên nhân gây thiếu hụt dinh dưỡng nhưng lại gây thừa cân béo phì.
Có những loại thực phẩm rất bổ dưỡng, nhưng lại có tác hại đối với những người đang mắc bệnh xơ gan hoặc viêm gan!
Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm tại cùng một thời điểm, hãy chú ý vì đó có thể là dấu hiệu sức khỏe đang có vấn đề mà cơ thể đang cố cảnh báo cho bạn.
Thời tiết nắng nóng kéo dài ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, dễ mắc bệnh, nặng có thể dẫn đến tử vong.
Nhiều quan niệm vẫn được nhiều người cho là đúng và được truyền tai nhau nhưng thực tế lại sai lầm và ảnh hưởng sức khỏe.