Chăm chỉ sẽ mang lại nhiều lợi ích, nhưng có một số điều càng lười càng tốt cho sức khỏe.
Tuổi thọ trung bình trên thế giới dao động trong khoảng 70 - 80 tuổi. Tuy nhiên, nhờ những bí quyết này, bạn có thể thực hiện ước mơ sống lâu trăm tuổi.
Ngày nay cuộc sống quá bận rộn khiến nhiều bạn nữ thường bỏ qua việc chăm sóc bản thân. Hãy dành cho mình những phút giây tĩnh lặng để tận hưởng cuộc sống nhiều hơn.
