Bộ não của trẻ em không phát triển hoàn thiện cho đến khi trẻ khoảng 25 tuổi. Nếu thói quen xấu được hình thành từ nhỏ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của các tế bào thần kinh trong não. 5 thói quen xấu sau đây sẽ khiến não trẻ ngày càng kém thông minh.
Theo Tiến sĩ Uma Naidoo - chuyên gia về não bộ và dinh dưỡng của Đại học Harvard, có 10 loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho não bộ.
Cá hồi chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Kết hợp cá hồi với cam, chanh vàng, bạn sẽ có món ngon cực phẩm chiêu đãi cả nhà.
Để có thể bổ sung dinh dưỡng cho não bộ, tăng cường trí nhớ, ngoài ngủ đủ giấc và tập thể dục, bạn cũng có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm dưới đây.
Nếu mẹ muốn con mình luôn khỏe mạnh, phát triển thể chất một cách toàn diện đừng quên bổ sung 5 thực phẩm này cho bé.
Những loại thực phẩm này mang đến nhiều lợi ích trong việc phát triển não bộ của trẻ. Mẹ nhớ cho con ăn thường xuyên nhé.
Những thực phẩm dưới đây giúp bổ sung dưỡng chất tốt cho não bộ của mẹ bầu và thai nhi.
Đây được coi là loại rau giàu dinh dưỡng bậc nhất, rất tốt cho sự phát triển của trẻ mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Đến lớp và học hành tử tế đi! Nghiêm túc đấy, trừ khi bạn quá mệt mỏi, nếu không thì việc tốt nghiệp đại học ra trường thất nghiệp hay đi chạy grab là điều tất yếu.
Thuốc bổ não có khả năng gây tai biến cho người sử dụng nếu dùng không đúng cách. Thậm chí có thể gây sốc phản vệ chết người hoặc rối loạn tâm thần do dùng kéo dài.
