Trong suy nghĩ của nhiều người, các căn bệnh hiểm nghèo như ung thư phổi, ung thư gan, hay ung thư dạ dày được xem như những bóng ma thường trực, ám ảnh bởi tỷ lệ mắc bệnh cao và hậu quả nghiêm trọng.

Hầu hết mọi người đều biết rằng nên tránh những thực phẩm gây kích ứng khi bị trào ngược dạ dày thực quản, nhưng bạn cũng nên chú ý đến những loại trái cây có vẻ nhạt nhẽo.

Mỗi một thời điểm tỉnh giấc trong đêm đều cho thấy một vài bộ phận trong cơ thể đang gặp vấn đề. Đặc biệt khi thời tiết đã vào thu mát mẻ hơn so với mùa hè mà việc tỉnh ngủ lúc 3 - 4 giờ sáng lại thường xuyên xảy ra thì càng cần phải lưu ý.

Mùa hè nóng nực khiến bạn đổ mồ hôi mỗi ngày. Môi trường nóng ẩm là điều kiện hoàn hảo cho vi sinh vật sinh sôi, vì vậy việc làm sạch vỏ gối, chăn ga là rất quan trọng.

Khi ăn no, máu sẽ dồn xuống thúc đẩy quá trình tiêu hóa ở dạ dày, dẫn đến lượng máu lên não giảm, gây buồn ngủ, mệt mỏi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng "căng da bụng, chùng da mắt" có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm.

Có một số thói quen nhiều người thực hiện trước khi đi ngủ tưởng vô hại nhưng lại “bòn rút” sức khỏe, tăng nguy cơ ung thư.

Một loạt các liệu pháp trị liệu bằng nước lạnh bao gồm uống nước lạnh, tắm nước lạnh (10-20°C), tắm nước đá (0-15°C) và bơi mùa đông (<15°C) có thể tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, kéo dài tuổi thọ.

Bàn tay có thể phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nếu bạn có những thứ này trên tay, điều đó có nghĩa là chất độc có thể tích tụ trong cơ thể bạn.

Trong y học cổ truyền, không ít các loại thảo dược từ lâu đã được đánh giá cao nhờ khả năng chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Một trong số đó chính là râu ngô – phần tưởng chừng như vô dụng của bắp ngô, nhưng lại ẩn chứa nhiều giá trị quý báu.