Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, củ cải đường còn là “siêu” thực phẩm giúp phòng chống các bệnh nguy hiểm mà bạn không thể tìm thấy từ loại rau củ khác.
Khi đọc bài viết dưới đây, chắc chắn bạn sẽ không ngần ngại bổ sung ngay củ cải đường vào khẩu phần ăn hàng ngày bởi những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó.
Lượng nitrat cao trong củ cải có thể làm tăng lượng máu đến não, làm cải thiện chức năng tâm thần, tăng cường sức khỏe não bộ, bảo vệ tế bào não trong nhiều năm.
Trong năm 2016 này, bạn nên tăng cường ăn những thực phẩm chủ lực có lợi cho sức khỏe sau để cả năm khỏe mạnh, không bị ốm đau nhé.
Sử dụng củ cải đường làm mặt nạ có thể trả lại vẻ sáng hồng và mịn màng cho làn da.
