Một cụ ông hơn trăm tuổi - cụ Thuỵ qua siêu âm, bác sĩ bất ngờ phát hiện rằng tình trạng gan của cụ trẻ khoẻ hơn một người 28 tuổi cùng đến khám tại bệnh viện.

Gan được ví là cơ quan nắm giữ sinh mệnh của con người vì nó thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau trong cơ thể.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết các thực phẩm này chứa nhiều hợp chất thực vật tốt cho sức khỏe.

Những dấu hiệu về bệnh gan thường khá mơ hồ. Nhưng nếu gan khỏe mạnh bạn cũng có thể nhận biết thông qua một số thay đổi ở cơ thể sau khi ngủ dậy.

Sáng ngủ dậy là thời điểm cực kỳ quan trọng để dưỡng gan khỏe mạnh. Có 5 thói quen giúp bạn duy trì sức khỏe, bảo vệ gan.

Nếu có những tín hiệu này thì xin chúc mừng vì lá gan của bạn hoàn toàn khoẻ mạnh, hãy chắm sóc gan thật tốt theo bí quyết sau.

Gan khỏe hay yếu nhờ vào giấc ngủ. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách ngủ trưa sao cho gan khoẻ. Hãy tham khảo ngay những cách sau đây:

Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Hãy thực hiện 5 thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ lá gan, “nhà máy xử lý độc tố” của cơ thể.

Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể. Bảo vệ sức khỏe của gan cũng là cách bảo vệ sức khỏe toàn diện cho cơ thể của bạn.