Gan kém cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, tức là điều này không lợi cho tuổi thọ. Vì vậy, muốn sống khỏe sống thọ, thì trước tiên phải nuôi dưỡng gan, ăn nhiều những thực phẩm có lợi.

Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin, kali khoáng tốt cho gan thận của bạn.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm vô cùng tốt với sức khoẻ của gan mà bạn nên bổ sung hằng ngày.

Hạt hướng dương là loại đồ ăn vặt phổ biến trong dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, ăn sai cách sẽ khiến cơ thể phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng.

Vừa đứng lên thanh toán tiền nước, anh H. bất ngờ bị hai đối tượng bịt mặt cầm hung khí chém tới tấp đến khi ngã gục mới chịu dừng tay.

Bạn muốn biết cách nào để chăm sóc sức khỏe cho gan và thận của bạn tốt nhất? Trước hết bạn cần có một lối sống lành mạnh. Kế đố là một chế độ ăn uống thông minh.

Đây là loại hạt phòng ung thư, bảo vệ gan và thận hiệu quả hàng đầu mà ai cũng đang ném bỏ.

Những cách dưới đây sẽ giúp giải độc gan, thận nhanh và hiệu quả nhất, hãy lưu ý!

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, các chị em chỉ nên áp dụng chế độ ăn kiêng trong 14 ngày, sau đó, cần quay về nạp đủ chất đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất.