Bàn tay có thể phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nếu bạn có những thứ này trên tay, điều đó có nghĩa là chất độc có thể tích tụ trong cơ thể bạn.
Trong những ngày "đèn đỏ", chị em nên bổ sung những món ăn dưới đây để bồi bổ cơ thể.
Uống nước tưởng chừng là việc làm đơn giản nhưng không phải ai cũng biết uống nước đúng cách để giải độc và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
Để khỏe mạnh, trước tiên bạn phải đảm bảo rằng chức năng giải độc của cơ thể trong tình trạng hoạt động bình thường và để đảm bảo hoạt động bình thường, bạn cần nắm được thời gian giải độc của cơ thể.
Mỗi cơ quan sẽ có khung giờ giải độc khác nhau. Vì vậy, các chuyên gia y tế thường khuyên chúng ta nên sinh hoạt phù hợp với đồng hồ sinh học của cơ thể.
Nếu trong cơ thể có tích tụ nhiều độc tố, bạn sẽ gặp phải những hiện tượng dưới đây.
4 loại thực phẩm dưới đây giúp cơ thể giải độc làm sạch ruột, bổ dưỡng và đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân nhanh chóng.
Dưới đây là 5 loại rau củ giải độc cơ thể rất tốt, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn mỗi ngày.
Đây là những loại quả chứa nhiều dinh dưỡng, có tác dụng trị nóng gan hiệu quả, thích hợp để ăn trong những ngày nắng nóng.
Những thực phẩm có tên trong danh sách dưới đây có tác dụng vô cùng tốt trong việc làm sạch và nuôi dưỡng sức khỏe của phổi.
