Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trong hành tây có chứa hai chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ là polyphenol, flavonoid, có tác dụng bảo vệ các tế bào và cơ thể chống lại ung thư.

Phát hiện mới nhất của các nhà khoa học ở Anh đã phát hiện ra virus cảm lạnh có khả năng chống lại và tiêu diệt các tế bào ung thư một cách dễ dàng.

Quả óc chó chống ung thư, hỗ trợ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng đàn ông muốn cải thiện chất lượng tinh trùng cần bổ sung nhiều hạt óc chó vào thực đơn hằng ngày.

Một nghiên cứu quy mô lớn dựa trên hơn 410.000 người đã xác định mối liên quan giữa bệnh tiểu đường và sự tăng nguy cơ 11 loại ung thư ở nam giới, 13 loại ung thư ở phụ nữ.

Rau chân vịt tốt cho người thiếu máu, thiếu sắt, tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn rau chân vịt thường xuyên làm giảm biến chứng đái tháo đường, ung thư tuyến tiền liệt, hạn chế béo phì, bảo vệ tim mạch và phòng chống các bệnh về mắt.

Loại "siêu thực phẩm" ngọt ngào này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, sa sút trí tuệ, trầm cảm, tiểu đường, các bệnh liên quan đến nhiễm trùng và thậm chí cả ung thư, do nó làm hệ miễn dịch của bạn tốt lên rất nhiều.

Ăn gạo lứt giảm cân, chống tiêu chảy, táo bón, cắt cơn hen suyễn, chống suy nhược, thậm chí trị ung thư... Vậy công dụng thật sự của loại 'thần dược" được đồn thổi đến chóng mặt này thế nào?

“Tôi đã bị u đa tủy trong 7 năm và bị bệnh tiểu đường trong 12 năm. Trong những năm này chiến đấu với căn bệnh, tôi cũng đã thu được một số kinh nghiệm, hiện tại tôi vẫn sống khỏe và bây giờ tôi muốn chia sẻ những kinh nghiệm này với mọi người”.

Một gia đình đã chứng minh việc từ bỏ đồ ăn nhẹ có đường đã mang đến những lợi ích bất ngờ, thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mọi thành viên.