Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng chống oxy hóa quan trọng cần thiết cho cơ thể con người, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, chống nhiễm trùng. Thế nhưng hàng ngày chúng ta đang làm mất lượng lớn loại vitamin này trong thực phẩm mà không hề hay biết.
Để tránh bị K nên sửa thói quen nấu nướng không tốt dưới đây.
Những thói quen nấu nướng dưới đây gây hại cho sức khỏe của bạn, bỏ ngay trước khi phải ôm hận.
Dưới đây là 5 thói quen sai lầm trong khi nấu nướng mà rất nhiều người Việt hay mắc phải gây hại lớn cho sức khỏe của cả gia đình.
4 sai lầm khi nấu ăn dưới đây khiến cho món ăn của bạn mất chất dinh dưỡng đón bệnh nguy hiểm vào người.
Ung thư chẳng phải ở đâu xa, nó có thể hình thành từ những thói quen tưởng chừng như vô hại trong cách nấu nướng mà nhiều người không biết.
Khi ăn cá, bạn cần đặc biệt lưu ý không ăn theo những cách sau đây.
Thói quen tự nấu ăn ở nhà rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn nên tránh một số sai lầm gây hại dưới đây.
Thói quen nấu nướng sai lầm dưới đây khiến cho thịt sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe của bạn.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, 5 thực phẩm này sẽ trở thành độc dược nếu không nấu kỹ, mọi người cần phải tránh xa.
