Đây là những loại quả giàu vitamin, khoáng chất nhưng lại chứa rất ít đường và calo. Chị em có thể ăn thoải mái mà không lo sẽ bị tăng cân.
Ngày Tết cứ ăn thịt nhiều mà quên rau sẽ chuốc những bệnh cực nguy hiểm này, hãy tham khảo ngay để bổ sung đều đặn các loại thực phẩm.
