Hãy từ bỏ những thói quen này ngay bây giờ trước khi quá muộn.
Ngủ "nướng" vào mùa đông là thói quen của không ít người. Dù vậy, ít ai biết rằng nếu duy trì thói quen này sẽ khiến bạn phải đối mặt với những nguy cơ xấu về sức khoẻ.
Thói quen ngủ không lành mạnh khiến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng ở nam giới giảm mạnh và khả năng sinh sản ở nữ giới giảm gần 50%.
Nếu bạn có thói quen ngủ nướng hãy từ bỏ ngay tức khắc để tránh "rước" nhiều loại bệnh nguy hiểm.
Nếu bạn có thói quen ngủ nướng hãy từ bỏ ngay tức khắc để tránh "rước" nhiều loại bệnh nguy hiểm.
Những ngày lễ Tết, vì quá ham chơi nên bạn phá vỡ tất cả những thói quen tốt đẹp hàng ngày.
