Đều là những loại thực phẩm quen thuộc mà chúng ta vẫn ăn hằng ngày nên chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết những thông tin dưới đây.

Nếu thường xuyên phải thức khuya, sẽ khiến chúng ta luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, sa sút tinh thần, sức đề kháng cơ thể sẽ giảm, dễ cảm cúm, viêm đường tiêu hóa...

Đeo kính phù hợp không chỉ giúp bạn nhìn rõ hơn mà còn có đôi mắt khỏe mạnh hơn. Ngược lại, đeo kính không phù hợp sẽ mang đến nhiều tác hại cho mắt.

Những tác hại của việc ăn nhanh có thể bạn chưa biết sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Hãy kiểm soát tốc độ ăn của mình để đảm bảo sức khỏe.

Thức dậy thường xuyên có cảm giác khô miệng, rất có thể bạn đã thở bằng miệng. Nếu thở bằng miệng sẽ đi kèm với hàng loạt các triệu chứng khó chịu.

Sử dụng điện thoại, các thiết bị điện tử là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh tâm lý ở trẻ như thiếu hòa đồng với các bạn, thiếu tự tin...