Đây là loại rau đặc biệt, không tốn công chăm sóc, phát triển nhanh nhưng lại có nhiều tác dụng tốt với sức khoẻ.

Những loại rau dân dã này mọc rất nhiều vào mùa hè, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những loại rau dưới đây có khả năng sinh trưởng phát triển rất tốt dù trong thời tiết hay khí hậu nào. Bởi vậy chúng ít phải sử dụng thuốc trừ sâu rất an toàn với sức khỏe.

Lá của rau lang được xem như là kho báu dinh dưỡng, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vì vậy mà nó còn được mệnh danh là nữ hoàng của các loại rau.

Hai loại rau rất quen thuộc với người Việt, ngày xưa cuộc sống đói kém, thiếu thốn mới ăn nhưng bây giờ trở thành món ngon bổ dưỡng, kéo dài thanh xuân, thậm chí khó kiếm.

Được bán rẻ ở các chợ Việt song loại rau này lại được xem là bài thuốc quý ở một số quốc gia. Người Nhật coi đây là “thuốc trường thọ” sử dụng hàng ngày.

Khi đi chợ nếu bạn thấy được những loại rau này hãy mua chúng về sử dụng bởi đây là những loại rau giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Đây là loại rau có giá thành rẻ, ít hoá chất được mệnh danh là vua của các loại rau bình dân.

Loại rau này có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chống đột quỵ, tiểu đường...là "món ăn trường thọ" của người Nhật, bổ ngang sâm mà ở Việt Nam bán "rẻ bèo".