Không phải ai cũng biết đến những tác dụng to lớn của loại rau quen thuộc, được các chuyên gia hàng đầu thế giới khuyên dùng này.
Rau muống có vị ngọt nhạt, tính mát, tác dụng chính là giải nhiệt, thông đại tiện, chữa táo bón, đái rắt và các bệnh về đường tiết niệu nói chung.
Đây là thực phẩm khá quen thuộc trong mâm cơm Việt. Tuy nhiên bên cạnh giá trị dinh dưỡng ít ai ngờ loại rau này còn có công dụng chữa bệnh rất tuyệt vời.
Rau muống chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, da và não bộ.
