Nhiều nghiên cứu cho thấy có những loại rau củ cực kỳ tốt cho gan, giúp gan thải độc, giảm mỡ, bảo vệ tế bào gan, và thúc đẩy quá trình chuyển hóa protein, đường, acid béo.
Vào lúc dạ dày rỗng bạn nên ăn những thực phẩm có dinh dưỡng cao và giàu chất xơ để giúp tiêu hóa tốt hơn và giảm cân an toàn.
Thực phẩm có màu đỏ như quả lựu, cà chua, dâu tây, củ cải đường… chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Nhiều người lo sợ hoa quả mùa hè có tính nóng, ăn nhiều dễ nổi mụn, song thực chất chúng lại là những thực phẩm có tác dụng phòng chống bệnh tật như bệnh ung thư.
Theo báo cáo mới đây của Mỹ, trong số 47 loại rau quả được kiểm tra, bơ và bắp được coi là sạch nhất. Dâu tây đứng đầu danh sách “dính” thuốc trừ sâu.
Nhiều loại rau củ, quả có thể khiến những rau, củ, quả “láng giềng” bị hư hỏng nhanh chóng, gây thiệt hại không nhỏ cho các bà nội trợ.
Nhìn vườn rau xanh tốt và những cây dâu tây, nho chuỗi ngọc, táo, lê, mâm xôi,... trĩu quả của chị Lips Phạm, ai cũng ước được đến thăm khu vườn một lần.
Theo Bộ NN&PTNT, giá trị nhập khẩu mặt hàng rau quả tám tháng đầu năm 2017 đạt hơn 1 tỉ USD, tăng 94% so với cùng kỳ năm 2016.
Trồng rau quả không chỉ phục vụ nhu cầu thực phẩm sạch, mà còn phục vụ trang trí cho khu vườn thêm đẹp. Yêu cầu ấy hoàn toàn có thể thực hiện nếu bạn biết những cách sau.
Căn hộ chung cư giữa lòng NewYork với diện tích 120 m2 chứa tới 670 cây rau, quả, … được xem như "siêu phẩm" đặc biệt của cô gái đa tài người Mỹ, Summer Rayne Oakes.
