Rau không chỉ cung cấp lượng vitamin phong phú mà còn là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thật nhiều rau là tốt. Kết hợp các loại rau một cách khoa học và hợp lý, chúng ta mới có thể đảm bảo được một chế độ ăn uống lành mạnh.

Nảy sinh ý định 'đồi bại' sau chầu rượu, Rmah Krôn đến nhà và dùng vũ lực khống chế chị K.A quan hệ tình dục ngoài ý muốn.

Những loại rau dưới đây nên nấu chín kỹ và nếu có thể bạn nên chần qua trước khi nấu giúp loại bỏ độc tố vô cùng hiệu quả.

Trên đường đi uống rượu về, thấy hàng xóm không khóa cửa, Duẩn lẻn vào nhà phát hiện chị H. đang nằm trên giường, thú tính nổi lên, đối tượng hiếp dâm chị H.

Nam thanh niên cầm dao đi vào shop quần áo khống chế chủ cửa hàng, ép quan hệ. Nữ chủ shop "tương kế tựu kế" và cái kết khiến người xem không khỏi bất ngờ.

Từ lá thư tố cáo của phụ huynh, lực lượng chức năng vào cuộc xác định hai "yêu râu xanh" hiếp dâm nữ sinh lớp 7 là cụ ông 68 tuổi và thầy giáo.

Người Nhật ngoài thích ăn cá tươi thì còn đặc biệt thích ăn các loại rau xanh, đây là nguồn chất xơ tốt thúc đẩy tiêu hóa, đồng thời giúp ngăn ngừa béo phì.

Rau xanh rất dễ bị héo úa hoặc bị nhớt dù bạn bảo quản trong tủ lạnh. Muốn rau tươi được lâu hơn thật ra không khó, bạn chỉ cần biết những mẹo dưới đây.

Có những loại rau củ nếu xanh thì tốt nhất không nên ăn kẻo có thể nhiễm độc tố, nguy hại tới sức khoẻ, thậm chí đe dọa tính mạng con người.