Khi thức dậy cơ thể đang trong tình trạng thiếu nước, vì vậy đây là thời điểm thích hợp để bổ sung nước. Tuy nhiên, một số sai lầm khi uống nước có thể gây hại cho sức khỏe.

Lạm dụng bia rượu không phải thói xấu duy nhất “tàn phá” lá gan của bạn.

Nhiều người cho rằng đồ ăn ngoài không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm khi nấu ăn cũng có thể gây hiểm họa cho cả gia đình, thậm chí có khả năng gây ung thư.

Ăn chay không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, không mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu của Đại học Osaka (Nhật Bản) đã cho biết, tỷ lệ tử vong do đột quỵ xuất huyết não tăng 44% ở nhóm người ăn tối không trong cùng một khung giờ cố định.

Thói quen ăn rau này về lâu dài có thể gây ung thư, đe dọa đến sức khỏe của gia đình bạn.

Cơ thể cần nước để hoạt động bình thường, nhưng uống nước kiểu này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

Khi đi chọn bát đĩa, ngoài yếu tố kiểu dáng, màu sắc, bạn còn phải để ý đến độ an toàn của chúng.

Hầu hết mọi người thường có thói quen giữ lại thức ăn chưa ăn hết, để đến ngày hôm sau hâm nóng lại ăn tiếp, tránh lãng phí. Vậy nhưng, với nhiều loại thực phẩm nếu hâm lại sẽ gây ra nguy cơ rối loạn tiêu hóa, đi ngoài kéo dài, thậm chí dễ bị nhiễm độc.