Quả vải có hương vị ngon ngọt, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng khi ăn cần tránh phạm phải những sai lầm này để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Vải thiều là loại quả chứa lượng đường vừa phải, chủ yếu là nước, ít chất xơ. Nếu ăn sai cách có thể gây nôn mửa, sốt cao, hạ đường huyết thậm chí tử vong.
