Lượng glucid trong chuối chín là rất cao, ở dạng glucoza (20%), fructoza (1,5%) và saccharoza (65%) - những loại đường tự nhiên quý của quả chín, dễ tiêu hóa, cơ thể hấp thụ nhanh và cung cấp nhiều năng lượng.
Chuối không những là loại quả bổ dưỡng mà còn được xem như một vị thuốc từ thiên nhiên. Tuy nhiên, nếu ăn chuối không đúng cách có thể gây ra những tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Ngày ăn 1 quả chuối chỉ sau 1 tuần bạn nhân được điều kỳ lạ vô cùng hãy áp dụng ngay hôm nay.
Chuối xanh chính là "thần dược" chữa bách bệnh giúp cả đời sống khỏe lại thọ lâu mà nhiều người không biết để tận dụng.
Chuối xanh chính là tiên dược cho sức khỏe mà ít ai biết hãy tìm hiểu ngay để tận dụng.
Bị bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây hãy dùng ngay quả chuối tiêu là khỏi - nhớ giắt lưng ngay.
Nếu bạn ăn 2 quả chuối quá chín mỗi ngày điều kỳ gì sẽ xảy ra với cơ thể sau 1 tuần?
Tiên dược giá rẻ kiếm đâu cũng có chống lại ung thư, loãng xương và nhiều bệnh mạn tính khác ai cũng nên biết để ăn đều đặn.
Ăn chuối đã tốt, chuối chín đốm đen càng tốt hơn. Đây chính là lý do người Nhật thường xuyên ăn chuối loại này.
Là loại quả không hề xa lạ với tất cả mọi người, nhưng không hẳn ai cũng biết tới những công dụng đáng nể của trái chuối. Chuối hỗ trợ hệ tiêu hóa, chữa bệnh, làm đẹp...