Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe toàn diện, phòng tránh được nhiều nguy cơ bệnh tật. Và mục đích của việc rửa ruột, thải độc ruột chính là để tối ưu chức năng của hệ tiêu hóa.
4 khung giờ uống nước dưới đây giúp cơ thể bạn đào thải độc tốt, cân bằng dinh dưỡng trẻ lâu sống thọ, ai không biết đáng tiếc biết bao.
Việc ăn uống thả phanh những ngày Tết có thể khiến cơ thể có nhiều “rác thải” hơn. Muốn thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố bạn nên bổ sung ngay những thực phẩm này.
Các món ăn ngày Tết thường là "gánh nặng" cho hệ tiêu hóa. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để giúp đường ruột và hệ tiêu hóa dễ thở hơn trong dịp Tết.
Để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, bạn nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm này.
Trong dịp Tết Nguyên Đán có rất nhiều thực phẩm được nạp vào cơ thể khiến cho các cơ quan nội tạng phải hoạt động “quá tải”. Vì thế, lựa chọn những thực phẩm sau đây là cách tốt nhất cho bạn.
Những thực phẩm dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, giải độc gan thận, tốt cho sức khỏe của bạn.
Gan kém cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, tức là điều này không lợi cho tuổi thọ. Vì vậy, muốn sống khỏe sống thọ, thì trước tiên phải nuôi dưỡng gan, ăn nhiều những thực phẩm có lợi.
Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm vô cùng tốt với sức khoẻ của gan mà bạn nên bổ sung hằng ngày.
Thường xuyên ăn những loại nước này sẽ giúp bạn thanh lọc và làm sạch phổi mỗi ngày.
