Có rất nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh việc có nên ăn đêm hay để bụng đói đi ngủ. Vậy đâu là phương án tốt nhất để vừa có giấc ngủ ngon, vừa tốt cho sức khỏe?

Câu chuyện của cô gái này chính là hồi chuông cảnh tỉnh cho rất nhiều bạn trẻ đang có thói quen tắm đêm.

Theo các chuyên gia, các thói quen dưới đây có thể đang âm thâm vắt kiệt năng lượng của bạn.

Dù chỉ là một thói quen nhỏ nhưng đôi khi cũng có thể cướp đi cả tuổi thanh xuân, thậm chí là tính mạng của một con người. Chàng trai này đã hết sức may mắn khi được các bác sĩ cứu trở về từ "bàn tay tử thần".

Trong bữa cơm của người Việt thì cơm chính là một thứ không thể nào thiếu. Tuy nhiên, việc ăn cơm sai cách có thể vô tình khiến cho cơm vốn lành tính trở thành "thuốc độc" lúc nào không hay.

Trên lâm sàng, nhiều bệnh tật là do thiếu năng lượng, dương khí gây ra, như ung thư, vô sinh, béo phì, rối loạn nội tiết, bệnh thận...

Tuy nhiều người cho rằng, ngoáy mũi là hành động khiếm nhã nhưng lại có những người lại khó có thể từ bỏ thói quen nây. Nếu ai có thói quen ngoáy mũi thường xuyên thì nên bỏ ngay trước khi phải chịu 4 "hiểm họa" này.

Bạn có đang mắc phải những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe tuổi thọ của mình hay không?

Đây là những thói quen mà nhiều người mắc phải. Tuy nhiên, họ không biết rằng thói quen tưởng như đơn giản này lại âm thầm phá hủy nội tạng.