Những người ngủ không ngon giấc có nhiều khả năng bị biến động lượng đường trong máu. Ngày càng có nhiều nghiên cứu xác nhận rằng có mối liên hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa đặc trưng với biểu hiện lượng đường ở trong máu luôn ở mức cao hơn so với bình thường do cơ thể thiếu hụt về tiết insulin hoặc đề kháng với insulin hoặc cả 2, dẫn đến rối loạn quan trọng về chuyển hóa đường, đạm, mỡ, chất khoáng.
Người bệnh tiểu đường có nên ăn vải không là băn khoăn của không ít người, cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Vì những thói quen không tốt mà nhiều người phải hối hận về sức khỏe của mình.
Chế độ ăn uống điều độ với những thực phẩm có lợi, tăng cường hoạt động thể chất... có thể giúp bạn kiểm soát được chỉ số đường huyết.
Bệnh tiểu đường, một căn bệnh mạn tính ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, thực chất bắt nguồn từ tình trạng cao huyết áp mà nhiều người thường xuyên bỏ qua. Thực tế số liệu khảo sát cho thấy hơn 70% bệnh nhân tiểu đường mắc phải tiểu đường loại 2.
Nếu nghĩ rau củ là thực phẩm tốt nhất cho đường huyết, có thể bạn đã nhầm, bởi có 3 loại rau khiến đường huyết tăng không kiểm soát.
Loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương và tim, ngăn ngừa ung thư và bệnh tiểu đường.
Không chỉ ăn đồ ngọt, đường huyết của bạn vẫn có thể tăng cao nếu tiêu thụ loại thực phẩm này quá mức.
Theo một bác sĩ da liễu, dấu hiệu này ở cổ có thể gióng lên hồi chuông cảnh báo và chỉ ra bệnh tiểu đường.
