Trứng vịt lộn là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có 5 nhóm người không thích hợp để ăn kẻo gây hại.

Khi được hỏi, nước trong quả trứng vịt lộn như thế nào, ai cũng trả lời là "rất bổ", thậm chí là "bổ như sâm". Tuy nhiên, sự thực có như nhiều người kỳ vọng?

Trứng vịt lộn thường hay kết hợp với rau răm và gừng, vậy tại sao lại ăn trứng vịt lộn với rau răm?

Trứng vịt lộn là một trong những món ăn khoái khẩu của rất nhiều người người, có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể, nhất là khi ăn vào thời điểm này.

Trứng vịt lộn là thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại hơi dư thừa chất, không phù hợp với một số nhóm người dưới đây.

Ngoài là một món ăn thân thuộc, trứng vịt lộn cũng là món ăn đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn món ăn này, bạn cần phải chú ý tránh những "đại kỵ" sau đây, kẻo rước bệnh vào người.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết trứng vịt lộn có tính hàn lạnh, nên khi ăn kết hợp cùng gừng và rau răm để tăng độ nóng ấm giảm bệnh tiêu chảy.

Trứng vịt lộn chứa nhiều cholesterol không dành cho trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, ăn vào dễ gây đầy bụng khó tiêu.

Nhiều người thích ăn trứng vịt lộn nhưng có lẽ không phải ai cũng biết ăn vào thời điểm nào là tốt nhất cho sức khỏe.