Cà phê sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ta uống với lượng phù hợp và đúng thời điểm.

Cà phê là đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai giờ có thể khiến bạn thiếu ngủ, mệt mỏi kéo dài.

Nhiều người có thói quen uống một ly cà phê ngay khi thức dậy sẽ. Đó có phải thói quen tốt hay không?

Hãy xem mình có đang gặp bất kỳ vấn đề nào trong số các vấn đề dưới đây không. Nếu có, hãy xem xét cắt giảm lượng caffeine tiêu thụ.

Chuyên gia cho biết thời điểm uống cà phê có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và cân nặng của bạn.

Cà phê nếu biết uống đúng cách có thể giúp bạn luôn tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tim mạch, béo phì vô cùng hiệu quả.

Cà phê là loại đồ uống quen thuộc với nhiều người nếu biết sử dụng đúng nó giúp bạn tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tim mạch. Nhưng nếu uống theo cách này thì dễ gây bệnh nên tránh xa.

Cà phê được đánh giá là một trong những đồ uống lành mạnh nếu uống đúng cách. Để được như vậy bạn nên tránh mắc phải những sai lầm sau đây.

Theo một nghiên cứu mới của Đại học Copenhagen, sự kết hợp này có thể có tác dụng chống viêm với cơ thể con người.