Tâm sự với cụ già 90 tuổi về những điều hối tiếc nhất trong đời, tôi mới ngộ ra cách để sống hạnh phúc

Điều khiến những cụ già 90 tuổi tiếc nuối nhất

Tôi luôn muốn biết rằng người già liệu họ có hạnh phúc hay không, và cuộc đời họ sẽ tiếc nuối về những điều gì?

Mở đầu cuộc trò chuyện, tôi hỏi về những điều trong cuộc sống khiến họ cảm thấy tiếc nuối ở thời khắc này. 

Và câu trả lời của họ khiến tôi rất ngạc nhiên. Nỗi hối tiếc lớn nhất đời của họ không liên quan đến sự nghiệp hay công việc mà lại là những thất bại trong các mối quan hệ.

1. Họ hối hận vì đã không gần gũi với con cái hơn.

2. Họ hối hận vì đã không giúp con mình đi đúng đường trong cuộc sống.

3. Họ hối hận vì đã không cố gắng hơn trong chuyện tình cảm như cởi mở hơn và yêu mến hơn những người xung quanh.

4. Họ hối hận vì đã không lắng nghe tốt hơn và ước rằng lẽ ra nên đồng cảm và quan tâm đến mọi người xung quanh hơn.

5. Họ hối hận vì đã không dành đủ thời gian cho những người mình yêu thương.

Những khoảnh khắc hạnh phúc nhất trong cuộc đời

Thật ngạc nhiên vì những câu trả lời của họ dường như mâu thuẫn với lý thuyết về "cuộc sống hình chữ U". 

Những người tôi đã phỏng vấn trả lời rằng khoảng thời gian hạnh phúc nhất trong đời là từ cuối những năm 20 đến giữa những năm 40. 

Là một bà mẹ trẻ và luôn bận rộn với công việc, tôi thường xuyên mơ mộng về những năm tháng nghỉ hưu an nhàn sau này. 

Nhưng sau cuộc trò chuyện với những cụ già, tôi nghĩ rằng có thể một ngày nào đó khi nhìn lại khoảng thời gian bận rộn này, tôi nhận ra những ngày làm việc tất bật đến mức có ít thời gian chăm sóc bản thân là khoảng thời gian tôi sống hết mình nhất trong cuộc đời.

Muốn hạnh phúc, hãy sống đơn giản và sống hết mình 

1. Đừng cố đọc suy nghĩ của người khác. Cũng đừng cố gắng để người khác hiểu suy nghĩ của bạn. Mà hãy giao tiếp và giao tiếp với nhau nhiều hơn.

2. Hãy lịch sự, nhưng đừng cố để làm bạn với tất cả mọi người xung quanh. Thay vào đó, dành thời gian để quan tâm và phát triển mối quan hệ tốt với những người bạn thật sự cần thiết.

3. Phải biết tự chăm sóc cơ thể, hãy khám sức khoẻ định kỳ mỗi năm.

4. Đừng mua những thứ không cần thiết. Hãy thiết lập một ngân sách với kế hoạch tiết kiệm để bản thân không rơi vào tình trạng rỗng túi.

5. Đảm bảo có đủ giấc ngủ mỗi tối. Mệt mỏi thì sẽ rất khó để làm việc tốt.

6. Hãy dậy sớm hơn 30 phút để bạn không phải cuống cuồng bận rộn, lo lắng vì lỡ xe, muộn giờ hay những rắc rối khác.

7. Đừng lãng phí thời gian trong sự ghanh tỵ. Chỉ có một đối thủ đáng gờm nhất đó là chính mình.

8. Mọi người xung quanh bạn có thể giúp lấp đầy những khoảng trống mà bạn đang còn thiếu sót. Giữ tinh thần học hỏi mọi nơi và bạn sẽ ngày càng hoàn thiện bản thân.